高血压可以喝茶吗

　　有些朋友对高血压有一定的认识，也有些朋友对高血压存在着误解，高血压是三高中的一种，虽然也是一种疾病，但如果合理控制日常中的生活习惯是可以调理恢复正常的，喜欢喝茶的人可能会因为知道患有高血压而放弃饮茶，担心会有副作用，高血压可以喝茶吗?

　　高血压可以喝茶吗?高血压患者是可以喝茶的，这个并不需要太过担心，但是要多注意休息，控制好自己的情绪不要太过激动，可以合理的控制日常饮食中的盐份摄取量，以及蛋白质摄取量，不要吃太辛辣刺激性食物，日常保证睡眠充足，不要过于熬夜，有时候虽然因为工作无法控制，但还是要尽量早睡早起的好习惯，在家定时测量自己的压血，按要求服用降压的药物，做到这些就不用太过担心说高血压会给生活带来什么影响，茶还是可以继续饮用的，只是在选择饮茶的品种上可以适当调节一下。

　　治疗高血压可以通过中药泡茶来饮用，用中药替代平时喝的各种茶叶，对高血压会有很好的食疗作用。绿茶加上菊花茶就有降火的作用，每天饮用三次，不只对高血压有作用，对动脉硬化也有食疗的作用呢。山楂茶，我们都知道山楂可以助消化，可以辅助扩张人体血管，降低血糖，常常饮用山楂水，可以对高血压有一定的食疗，尽量选用鲜山楂为好。再有就是茶叶茶与槐花茶，都对高血压患者有一定的辅助治疗作用，而且常常饮用效果也非常好，尤其是槐花茶对高血压有着独特的治疗效果。

　　以上就是关于高血压可以喝茶吗这种疑问的解答，高血压期间是可以喝茶的，只是在茶叶的选择上要下点功夫，喝有助于调节高血压的茶叶，这样比吃药更健康，而且效果还很好。

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