爱喝茶会导致高血压吗

适量饮茶不会导致高血压，但如果过量则可能会增加患病风险。

虽然茶叶中含有少量的咖啡因和茶碱，这些成分能够起到舒缓神经、促进血液循环的作用。但是大量的咖啡因和茶碱会刺激交感神经，使心率加快，收缩压和舒张压都会上升，长此以往就容易诱发高血压的发生。因此，对于本身存在高血压的人群而言，不建议过多地饮用浓茶，以免不利于病情控制。

长期大量摄入高盐饮食或缺乏运动也可能导致血压升高。

对于有高血压病史的人群，日常生活中应避免过量摄入钠盐，并注意保持规律的体育锻炼，以降低血压水平。

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