高血压病友在家24小时都可以进行血压监测，它就好比高血压的“大侦探”，能够帮助我们找到不少蛛丝马迹，为更好地选择服药时间及药物组合提供依据。

在接下来的随访过程中研究者发现大部分女性参与者都出现了高腰围及低水平高密度脂蛋白的情况；研究者表示，在没有先决条件存在的情况下在分娩的人群中，尤其是当发生早产的情况下，妊娠性高血压和女性个体在随后5至10年里患高血压和代谢综合征风险升高直接相关。

网上热传，吃醋泡花生可以软化血管，降低血压和血脂，羽凡高血压。不过，专家指出，醋泡花生的功效没那么神，醋泡花生米有清热、活血、帮助摄取钙质、开胃的功效。但并不是所有人都适合吃，胃溃疡和胃酸过多患者就不宜吃。

高血压的一个重要原因是肝火上炎。治疗肝火需要三个方法：疏、清、泻。疏是指疏通肝郁，肝火不能直接用凉药来压制，那会使肝郁更加严重，所以首先需要疏散的药物，比如连翘、夏枯草等药；散开以后再用清热的药物，如栀子、牡丹皮、黄芩等；泻是指用泽泻、木通等药把火热从二便导出去。

有氧健身能力与高血压之间有一定的相关性，有氧健身能力强不仅有益于健康，还能降低人们患上高血压的风险。

一名女子因为将感冒药“混搭”吃，最后竟引起急性肾衰竭。健康人士用感冒药都有讲究，高血压患者就更需要注意了。名字中带有“麻”字的感冒药，高血压患者要慎用，因为这类感冒药会导致血压飙升。

2015年春节放假，许多朋友都准备外出旅游。对于高血压人群，出游前要做好准备，才能更加安全放心。具体有六个注意，一定要认真执行。

有些人检查出高血压时，会感到很意外，因为平时他们并没有觉得不适。但其实这种类型的患者最危险，因为人体机能已经适应了这种高血压的环境，以至于他们不愿意接受治疗，最终容易引起其他器官的损伤甚至是死亡。

气温下降血压升高是必然现象，血管也有“热胀冷缩”的特性，即寒冷时血管收缩，便会引起血压升高。天冷避免血压升高，可以用四种方法来应对。

高血压是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。医生对高血压治疗的目标是———最大限度地降低患者心血管疾病的死亡率和致残率，但往往大夫能起的作用只占20%～30%，更多的需要患者自我管理，建议高血压患者日常应做到以下几点。

每天喝两罐易拉罐饮料就会让血压升高5毫米汞柱，这一升高值会导致高血压或心脏病患者出现严重问题的风险增加。专家建议：消费者应尽量食用新鲜食品或玻璃瓶装的食品，减少罐装食品的使用。

最近，有国外研究发现，蓝莓当中有一种特别的成分，多吃蓝莓对于降低高血压十分有效。

大蒜可帮助人体内保持一种酶的适当数量而避免出现高血压。因此，坚持每天吃2～3瓣大蒜，被认为是降压最好、最简易的方法。

结婚三年的范玮琪与黑人，通过人工受孕不久前成功诞下“大小熊猫”。不过，怀上双胞胎甚至多胞胎的准妈妈，容易发生早产和流产，妊娠高血压综合征是诱因之一。美国一名女子，在诞下四胞胎后就没再醒来了。

对于晨峰血压的患者，使用长效降压药物效果最好。但如果遭遇漏服，还需要补上吗？另外，要是血压短时间内飙升，还适合使用长效降压药吗？长效降压药怎么用最合理，下面一起来学习下吧。