问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

研究发现多吃蓝莓有助降血压

2015-01-22 04:43:4839健康网
核心提示:最近,有国外研究发现,蓝莓当中有一种特别的成分,多吃蓝莓对于降低高血压十分有效。

  近日,有外国研究者发现,蓝莓当中有一种特别的成分,对于降低高血压十分有效。这项发表在《美国营养与饮食学会会刊》上。

  研究发现,蓝莓粉服用者的收缩压(高压)平均降低了5.1%,舒张压平均降低了6.3%,一氧化氮水平提高了很多,而氧化氮刚好有助于放松和扩张血管。

  研究者们指出,蓝莓当中有一种特别的成分,长期大量食用蓝莓能提升降压效果,其他水果和植物萃取物则没有这样的效果。

特别策划
39热文一周热点
高血压
推荐医院更多 擅长高血压专家更多
张智博主任医师 长沙市第一医院

擅长领域:神经内科疑难杂症、脑血管病、神经介入治疗(包括颈内动脉及颅内动脉狭窄支架置入术、颅内动脉瘤弹簧圈栓塞术、脑血管畸形栓塞术)、神经康...