高血压常识补习：了解高血压的防治误区

　　误区19 血压越低越好

　　降压治疗的目标是：普通高血压患者的血压降至140/90mmHg以下，糖尿病、肾病等高危患者的血压降至130/80mmHg以下。

　　血压并非降得越低越好，过度降压也存在一定风险。当压力下降至一定程度时，血管处于最大扩张状态，仍难以维持心脑供血，诱发头晕、心绞痛甚至心肌梗死和脑梗塞。比如85岁以上的老人中，舒张压小于120 mmHg者的死亡风险就会增加。因此，降压应适可而止。总体来说，血压降低阈值应以个体化治疗为原则，以患者可耐受，不出现心、脑、肾等脏器灌注不足表现作为降压的底线。

　　误区20 不根据具体的情况，一味地追求血压达到正常水平

　　老年人(指60岁以上者)，均有不同程度的动脉硬化(主要指心、脑、肾)，稍偏高一点的血压，有利于脏器的血液供应，如果不顾年龄及病人的自身情况，而一味要求降压到正常水平，反而得不偿失。血压究竟降至多少为宜，应因人而宜，不可一律追求正常血压值。

　　误区21 打坐、降压表、降压帽、鞋垫和其他保健品都可以代替药物安全有效地治疗高血压

　　千万不要被某些鼓吹能根除高血压的伪科学所蒙蔽，不遵医嘱而采用一些伪科学的治疗方法，从而导致中风和心肌梗死的发生。

　　误区22 我得了高血压，从此生活一片黯淡

　　高血压病人只要治的早，使血压维持在正常水平，小动脉硬化以及对心脏、脑、肾脏的损伤就可避免，不影响正常的生活和工作。

　　误区23 新的、贵的、经常做广告的就是好药

　　药品的好坏不能以它的新、贵和曝光率做标准，要依据自己的情况和医生的医嘱购药。否则，会出现治不对症、药不对病的情况，延误疾病的治疗。

（责任编辑：简丽妍）

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