高血压禁吃什么食物

想预防或控制高血压需要从饮食上加以控制，吃错会影响患者的健康，本文给高血压患者饮食建议，告诉患者高血压禁吃什么食物？

高血压禁吃什么食物

糖类、巧克力等高热量食物，有研究表明，肥胖患者更容易患上高血压，因此患者控制体重是很有必要的，所以要减少高热量食物摄入。

肉类，含有很多的脂肪，而且其中的高蛋白饱和脂肪酸含量过高，容易引起高血脂症，诱发心脏疾病。

 饼干味道重，如甘薯，干豆等易引起食物膨胀，高血压患者或少吃，饼干糖盐含量过高，需少吃。 

 鸡汤，鸡汤营养非常丰富，很多人喜欢用鸡汤补充身体能量，但是对于高血压患者并不适用，因为其中胆固醇含量过高，喝了很容易出现高血压问题。

葡萄酒，很多人认为适当的喝酒可以促进血液流动，对于身体比较好，这是对于健康人群而言。高血压患者饮酒容易出现心率增快，血管收缩，酒中的钙等物质在血管中沉淀，会导致动脉硬化，长期下去会加重病情。

 狗肉，在北方很多人喜欢吃狗肉，因为狗肉温热，可以驱寒，高血压患者本身就阳气旺盛，血干火大，如果吃太多，对于病情的治疗和康复很不利。

 动物蛋白质，高血压患者应限制或禁止摄取动物蛋白，蛋白质代谢产生的有害物质引起血压波动，正常饮食可选择优质蛋白，如鱼，牛奶等，部分蛋白质具有降压作用。 

 多盐类食物，盐的主要成分为氯化钠，钠滞留可引起细胞外液增加，心输出量增加，血压升高，高血压患者应限制盐的摄入。

通过上文了解到高血压患者不能吃的食物还是很多的，希望患者多注意。

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