首页 > 心血管疾病 > 心血管疾病预防护理 > 心血管病饮食 > 正文
综合
问医生

心绞痛饮食注意什么?十大原则请牢记

2019-09-18 18:00:0039健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:生活中很多人没有养成良好的习惯,过度加班熬夜,完全超出了身体负荷,最后伤害到健康,出现了心绞痛的情况。心绞痛的人不能过度劳累,而且饮食上要多注意,那么心绞痛饮食注意什么呢?心绞痛患者在饮食上一共要注意十大禁忌原则,大家一定要严格遵守。

每个人都希望自己能够拥有一个健康的体魄,这样才能安心生活和工作,不过生活中很多人没有养成良好的习惯,过度加班熬夜,完全超出了身体负荷,最后伤害到健康,出现了心绞痛的情况。心绞痛的人不能过度劳累,而且饮食上要多注意,那么心绞痛饮食注意什么呢?一起去看看。


心绞痛饮食注意什么?心绞痛的十大饮食原则:

1、控制盐的摄入量:食盐中含有的主要成分是氯化钠,长期摄入大量的食盐会让血压飙升,对自己身体造成的伤害更大,心绞痛患者每天摄入的食盐含量需要控制在6克以下。

2、控制脂肪摄入:心绞痛患者在饮食上需要减少脂肪的摄入,因为高脂肪饮食会增加血液黏稠度,使得血脂升高,导致心绞痛发作的频率增高。

3、减少食用植物油的摄入:大家在平常烧菜的时候应当尽量减少食用油的使用,油类也是形成脂肪的重要物质,每天吃的油量应当限制在5-8茶匙。

4、避免食用动物内脏:动物内脏中含有相当多的脂肪醇,动物内脏吃多了会导致身上脂肪增多,不利于心绞痛的治疗。


5、戒烟戒酒:香烟和白酒对身体造成的伤害是大家都晓得的,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因,因此希望大家戒烟戒酒。

6、多吃富含维生素和膳食纤维的食物:如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。

7、多吃海鱼大豆有益于冠心病的防治。

8、平时可多吃食用改善冠心病症状的食物:常见的有大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。

9、尽量避免吃刺激性食物和胀气食物,如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

10、注意少食多餐:切忌暴饮暴食,晚餐也不易吃的过饱,以免诱发急性心肌梗死。

心绞痛饮食注意什么?希望心绞痛的患者在平常的饮食中能够注意这些禁忌事项,严格遵守饮食原则,吃了对身体好的食物可以适当多吃一点,对身体有害的食物坚决不吃,饮食上做到位了有助于大家迅速康复。

十年之内患上心血管病的风险有多高

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【风险】即可测试
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈