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治疗高血脂的方法有哪些 怎样才能降血脂

2015-08-2839健康网
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核心提示:治疗高血脂的方法有哪些?怎样才能降血脂?治疗高血脂的方法主要有五种,分别是运动疗法、饮食疗法、药物疗法、忌烟忌酒、外科疗法。

  高血脂是一种容易引起严重并发症的疾病,是指人体的血脂过高,其主要危害是引起黄色瘤以及动脉硬化。那么,治疗高血脂的方法有哪些?怎样才能降血脂?下面,小编给大家介绍治疗高血脂的方法。

  一、运动疗法

  运动疗法可以增强患者的免疫力,能够降低血脂和胆固醇,因此,是一种很好的治疗高血脂的方法。高血脂患者可以选择一些适合自己身体条件的有氧运动进行锻炼,比如慢跑、踩单车、跳绳等。但需要注意的是患者在每次运动前应做好热身运动,以免拉伤。

  二、饮食疗法

  高血脂患者可以通过控制饮食来达到降血脂的目的,并且能够起到减肥的作用。患者应以清淡的饮食为主,要少吃高胆固醇、高饱和脂肪酸的食物,多吃少胆固醇、低饱和脂肪酸的食物,比如肉类、蛋类等食物应少吃。患者需以植物油有主,尽量避免摄入动物油。

  三、药物疗法

  运动疗法以及饮食疗法无法起到降血脂作用的时候,可以采用药物疗法进行治疗。一般情况下,可使用树脂类、他汀类、烟酸类、贝特类等药物进行治疗。

  四、忌烟忌酒

  高血脂患者应忌烟忌酒,吸烟喝酒会导致血脂升高,并且容易引起一系列并发症,但长时间忌烟忌酒,可以使血脂恢复正常值,因此,高血脂患者应忌烟忌酒,以免使病情恶化。

  五、外科疗法

  大部分高血脂患者可以通过以上四种方法进行治疗,但是有少数因遗传基因引起的高血脂患者,无法通过以上的方法进行治疗,可以采用外科疗法进行治疗,并且应尽早治疗,以免引起一系列并发症。

  以上是治疗高血脂的五种方法,高血脂患者可通过以上的方法进行治疗,能有效地降低血脂,使血脂水平恢复正常。

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