心脏病患者春季旅游3大注意事项

　　心脏病患者能旅游吗？随着春季旅游市场渐步入旺季，游山玩水赏花等线路颇受中老年人的欢迎。但很多有心脏病患者却不知道自己是否适合春季长途旅游，以下三个疑问带出心脏病患者的担忧之处。让39小编告诉你，到底你的春季出游能否成行，春季旅游中心脏病患者需要注意哪些事项。

　　心脏病患者能旅游吗？

　　专家表示，对心功能二级的患者，一般不提倡远游，尤其应避免爬山、游泳等剧烈活动；心功能三级者不适合进行长途旅行，只能在住处周围的风景区作小范围的旅游活动；心肌梗死康复期的患者，3个月内不能长途旅游。避免过度疲劳。每日活动时间不宜超过6小时，睡眠休息时间不应少于10小时。时间和日程安排宜松不宜紧，路途宜短不宜长，活动强度宜弱不宜强。到达旅游目的地之后，要注意休息，多吃水果、蔬菜，避免大便干燥。适当、适度地“慢游”，不要玩得太累。

　　出行前，患者应先到医院做一次全面检查。经医生确诊病情处于稳定状态时方可旅游，并确定旅游范围。旅游时要有人陪同，并随身携带病情摘要、近期心电图和一般急救药，如硝酸甘油片、速效救心丸、异搏定、安定片和地高辛等。随身携带必要的药品，出现心慌、胸闷、出汗等不适症状时，要及时服药。外出旅游时有些人易发生晕车、晕船和胃肠炎等，如不及时治疗，极易诱发心脏病。因此要随身带上乘晕宁、安定和氟哌酸等药。如果服药后症状反复，应及时到当地医院诊治。

　　心脏病患者能坐火车吗？

　　心脏病的患者最好不要乘坐长途火车，那样会有危险，心脏需要装支架说明已经血管狭窄影响正常血流，而且已经影响到心功能，长时间做火车疲劳，会诱发引起心脏不适从而加重心肌缺血，加之火车内空气不好，含氧量低，会导致心肌缺氧，所以还是要保证休息。坐长途的火车，一路颠簸劳累，加之空气不流通，对患者是一个很大的刺激。加重本来就缺血和缺氧的心肌的负担，诱发心脏病。

　　但是如果是短途或者乘坐环境比较舒适，通风较好则可以考虑乘坐火车，火车出行对心胸类疾病患者要求相对较低，非严重情况下均可选择此出行方式，但是心血管疾病患者最好准备好常备药物，火车出行时间较长，尤其是长途的旅客，在火车上应按时吃药并适当休息，以劳累使病情发作或严重。

　　心脏病患者能坐飞机吗？

　　心脏病患者能否坐飞机，专家是这么解答的，大中型飞机舱内宽敞，座椅舒适，飞行平稳，噪音很小，起降轻捷。对于老年人和心脏病病人来说，由于飞行时间缩短，不至于产生旅途劳累与不适，因而也就减少了促使心脏病发作的诱因。所以，老年人和心脏病人外出旅行最好坐飞机，但不宜乘小型客机。此外，患者有以下情况生产乘坐飞机时要还需注意：

　　1、对心脏病、高血压病及极度衰弱的病人来说，大气压变化的作用会更加明显，尤其是血压升高、心输出量减少、呼吸困难等症状的出现，更易引起严重后果，甚至危及生命。在空中旅行容易引起充血性心力衰竭、心肌缺血、肺动脉高压和并发高血压病。因此，有这类病史的人，乘机前要先请医生鉴定，以决定能否乘机。

　　2、心血管疾病患者。因空中轻度缺氧，可能使心血管病人旧病复发或加重病情，特别是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞及严重高血压病人，通常认为不宜乘飞机。

　　3、脑血管病人。如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤这类病人，由于飞机起降的轰鸣、震动及缺氧等，可使病情加重，禁止乘飞机。

　　总之，心脏病中老年患者远程旅游需量力。乘坐火车、飞机等交通工具造成的舟车劳顿以及南北之间存在的气温、湿度等差异，容易使有心脏病史的人群增加心脏的负担，可能会诱发心肌梗塞。有心脏病史的老人，外出旅游时要重视身体状况，预防、急救类药物要随身携带。

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