心脏支架术后的康复行动

　　对于老年人腿抽筋应以预防为主，饮食上要注意要多吃些含钙量高的营养食品，如奶、豆、虾米皮、芝麻酱、海带等;还要注意休息或睡眠中腿部保暖问题，入睡前穿适当的衣物，盖好被子使腿部处于温暖中;注意睡眠姿势，睡醒时伸腿动作不要太快太猛;平时要加强体育锻炼和运动，每日对小腿肌肉进行按摩，促进局部血液循环;积极治疗引起下肢血液循环不良的原发病，如高血脂、动脉硬化、糖尿病、脉管炎等。

　　广西灵山县武利中心卫生院 钱进(主治医师)

　　服药一定要严格禁忌辛辣食物吗?

　　我平常很爱吃辣，但发现很多药品的说明书上都说要“禁忌辛辣食物”。到底具体哪一些是辛辣食物呢?哪一些疾病才需要严格禁忌此类食品?

　　□上海 周明

　　辛辣食物是指具有辛辣味道的刺激性食物，包括青红辣椒、鲜干辣椒、胡椒面、芥末、生葱、洋葱、生蒜、韭菜、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、豆蔻、生干姜、白酒等。葱、蒜等做熟后辛辣味大减，食用禁忌可适当放宽。需要禁忌辛辣食物的疾病有以下这样：

　　热病和阴虚 中医所说的热病主要指患者有发热、便秘、尿短赤、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红干等症状的患者，这时过食辛辣食物会加重内火。因此，阴虚少津患者(常见症状是五心烦热、口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干等)也不宜多食辛辣。

　　皮肤疮疡及痔疮 皮肤疮疡多属病菌感染性病灶，辛辣食物极易引起炎症扩散、疔毒走窜，病情恶化。长粉刺者吃辛辣食物也会加重病情。辛辣食物还可引起肛门烧灼刺疼，增加肛裂、痔疮患者的痛苦。

　　胃肠溃疡及食管炎 过食辛辣食物会剧烈刺激胃肠黏膜，使其产生充血、水肿，甚至糜烂溃疡、蠕动加快、胃液过多分泌，从而引起胃疼，诱发或加重病症;辛辣食物刺激食管黏膜，会加重食管炎、食管溃疡。

　　河南省周口市淮阳县人民医院 常怡勇(执业药师)

（实习编辑：李杏）

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