血管通寿命长，2个方法能清扫血管垃圾，快行动起来

如果将我们的身体比作一栋房子，那么血管就是房子内的各条管道，连接房子内部水分输送。当水管使用时间长了之后，很容易会被水垢所堵塞。同理，我们的血管也是如此，上了年纪的人很容易会出现血管堵塞的症状。

医生表示，当出现血管堵塞的时候，其实是很危险的，稍不注意，很容易危及到生命安全。不过血管堵塞发生前存在一些征兆，大家平时可以多关注自身情况，以免延误了最佳的治疗时间。

血管堵塞的征兆有哪些？

1、胸闷胸痛

这是提示心脏血管堵塞的一个典型症状，具体会表现为劳动或情绪激动时，感觉胸部受到挤压感、呼吸不畅以及胸部会出现疼痛感。多数患者会从胸骨后开始疼痛，也有部分患者在手臂、肩膀、下颚以及背部出现疼痛感，甚至有些患者会因为心血管堵塞而出现消化不良的现象，当血管堵塞到一定程度的时候，则会引起心梗发生。

2、水肿、尿量改变

这两个症状多数会发生在肾血管堵塞的人群身上，肾血管是供应肾脏的血液，如果这个血管发生堵塞，会导致肾内的血液供应减少，影响肾功能，从而出现身体水肿、尿量改变等现象，因为肾是排尿的一个器官，肾功能异常的时候很可能会导致水分无法及时排出体外，引起水肿。

3、运动后需要喘气非常久

患者在运动之后，会明显的感觉自己需要喘气非常久才得到缓解。但是之前是没有这种现象的，近期出现这种现象的频率非常高，如果你身上有这个症状，要引起足够的重视，很可能是因为血管堵塞而导致的。

4、头晕头疼

这也是血管堵塞比较典型的症状，一般是脑部血管发生堵塞会出现这些症状。因为脑部血管堵塞的时候，脑部的供血也会随之变少，这样一来会出现缺氧现象。当脑部缺氧的时候就会导致头晕头疼、思维混乱等一系列的症状出现。

血管养护可以怎么做？

我们在日常生活中，如果发现有以上的症状，一定要及时就医检查，接下来小编教大家一些日常养护血管的方法。

首先，在生活中要坚持进行运动，运动可以促进体内的新陈代谢速度加快。这样一来血液内含有的一些毒素排出体外的速度会大大增加，血管的弹性也会变得越来越好，是保养血管非常好的方法。

其次，日常要养成健康的生活习惯，不少人有长期熬夜、抽烟、酗酒等陋习，这些不良的习惯都对于血管的健康非常不利。想要养护血管，首先要将这些不良的习惯改掉，然后再改善饮食习惯，才对血管健康更有利。

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