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血管堵塞后,你可能会接收到5个“恶果”,脑梗只是其中一个

2020-01-02 19:53:0039健康网
核心提示:血管在我们的身体中占着比较重要的一部分,因为负责我们人体的血液循环,对维持生命有着重大的意义。因此在日常生活中一定要关注血管健康问题,一旦血管中有垃圾残留,造成堵塞,将会发生非常多的疾病,例如:脑中风、冠心病等等。

血管在我们的身体中的重要性不言而喻,对维持生命有着重大的意义。因此对于血管健康问题,我们一定要密切关注,一旦血管发生堵塞,很多的疾病就会接踵而至,例如脑中风、冠心病等等。

血管堵塞后,这些疾病会陆续上门

1.脑梗死

若是脑部发生了血管堵塞,那么脑部就会出现供血不足或者形成局部的血栓,会出现脑梗死。另外高血压并发动脉硬化也会出现脑出血,患者会出现偏瘫或者意识上的障碍。

2.心肌梗死

若是心脏出现了血管堵塞,那么心脏就会供血不足,从而出现了心绞痛。如果心肌发生了缺血性的坏死也有可能会出现心肌梗塞。

4、肾动脉狭窄

如果肾脏部位出现了血管堵塞,那么就会导致肾动脉的狭窄,从而出现了高血压或者心脏病。

5、四肢疼痛麻木

四肢发生了血管堵塞,那么就会引起四肢的血液供血不足,患者的肢体也会出现局部疼痛、麻木或者无力,当停止运动之后就可以缓解,甚至有一部分患者走路会出现坡行。

如何预防血管堵塞?

·睡前适当喝水

饮水的习惯要继续保持。特别是有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的中老年人,每天要喝8~9杯温开水或茶水。老年人睡觉前可以喝一杯水,预防血液过于粘稠。

·及时发现身体信号,定期体检

血管堵塞早期可能表现为突发头晕,一侧面部、肢体无力或麻木,或者短时间内言语困难、眼前发黑等,此时就应该去医院检查。

·控制饮食及慢性疾病

“坏胆固醇”在身体积累久了容易引起动脉硬化。要想预防血管阻塞,就要少吃油炸辛辣食物,油炸食品“坏胆固醇”的主要来源。生活中要做到戒烟限酒,控制肉类、油脂、盐的摄入量,增加水果、奶、谷物及薯类食物。平时还要控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。

血管堵塞会对身体带来那么多的伤害,所以在日常生活中,一定要积极的控制血压以及血糖,不能吃高脂肪以及高热量的食物,适当的锻炼身体,促进全身的血液循环。平时可以多吃一些有助保护血管的食物比如黑木耳、洋葱、西兰花等,另外保持乐观心态,积极控制体重和血压。

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