血管堵塞后，你可能会接收到5个“恶果”，脑梗只是其中一个

血管在我们的身体中的重要性不言而喻，对维持生命有着重大的意义。因此对于血管健康问题，我们一定要密切关注，一旦血管发生堵塞，很多的疾病就会接踵而至，例如脑中风、冠心病等等。

血管堵塞后，这些疾病会陆续上门

1.脑梗死

若是脑部发生了血管堵塞，那么脑部就会出现供血不足或者形成局部的血栓，会出现脑梗死。另外高血压并发动脉硬化也会出现脑出血，患者会出现偏瘫或者意识上的障碍。

2.心肌梗死

若是心脏出现了血管堵塞，那么心脏就会供血不足，从而出现了心绞痛。如果心肌发生了缺血性的坏死也有可能会出现心肌梗塞。

4、肾动脉狭窄

如果肾脏部位出现了血管堵塞，那么就会导致肾动脉的狭窄，从而出现了高血压或者心脏病。

5、四肢疼痛麻木

四肢发生了血管堵塞，那么就会引起四肢的血液供血不足，患者的肢体也会出现局部疼痛、麻木或者无力，当停止运动之后就可以缓解，甚至有一部分患者走路会出现坡行。

如何预防血管堵塞？

·睡前适当喝水

饮水的习惯要继续保持。特别是有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的中老年人，每天要喝8～9杯温开水或茶水。老年人睡觉前可以喝一杯水，预防血液过于粘稠。

·及时发现身体信号，定期体检

血管堵塞早期可能表现为突发头晕，一侧面部、肢体无力或麻木，或者短时间内言语困难、眼前发黑等，此时就应该去医院检查。

·控制饮食及慢性疾病

“坏胆固醇”在身体积累久了容易引起动脉硬化。要想预防血管阻塞，就要少吃油炸辛辣食物，油炸食品“坏胆固醇”的主要来源。生活中要做到戒烟限酒，控制肉类、油脂、盐的摄入量，增加水果、奶、谷物及薯类食物。平时还要控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。

血管堵塞会对身体带来那么多的伤害，所以在日常生活中，一定要积极的控制血压以及血糖，不能吃高脂肪以及高热量的食物，适当的锻炼身体，促进全身的血液循环。平时可以多吃一些有助保护血管的食物比如黑木耳、洋葱、西兰花等，另外保持乐观心态，积极控制体重和血压。

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