如今许多人喜欢天天在朋友圈、微博中晒美食、夜宵,且不少都是高脂肪、高热量食物。然而,正当你尽情享受社交网络给你带来的愉悦感时,你可能意识到高血脂正在不知不觉地靠近你,并且变成了多种疾病的根源。
“血里藏油”最容易得这几种病
1、胆石症
超重或肥胖者大多数血脂水平高,而血脂的主要成分为甘油三酯和胆固醇。在正常人的胆汁中,胆固醇始终处于溶解的状态,不会发生沉积,因此也不容易形成结石。相反的,血脂水平高会导致胆固醇在胆汁中日渐结成团块状,最终导致胆石症。
2、脂肪肝
“血里藏油”是高血脂的表征之一,肝脏中的甘油三酯存储过多,是形成脂肪肝的重要因素之一。
高血脂引发脂肪肝,会造成肝脏肿大,使肝功能发生变化,还影响到食欲。
3、冠心病
“血里藏油”可能会渐渐演变成动脉粥样硬化。当所有这一切都发生在心脏血管中,冠状动脉形成一定狭窄时,就会发生心肌缺血,导致冠心病的发生。流行病学研究显示,当血清总胆固醇在4.5mmol/L以下时,冠心病发生率较低。而血清胆固醇水平越高,冠心病发病率越高越早。
4、脑中风
当“血里藏油”发生在脑血管中,会发生脑动脉粥样硬化,进而诱发脑缺血,出现头晕、头痛甚至晕厥等表现。
一旦形成脑动脉血栓或者脑动脉破裂出血,容易引起脑血管意外,其中以脑中风最为多见。
5、肾功能不全
“血里藏油”是脂质代谢异常表现之一,它跟心脑血管疾病的发生和发展息息相关,是肾功能不全患者并发心脑血管病的重要因素,并会加剧肾损伤,进一步导致肾功能衰竭。
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日常生活的压力却会对心血管产生巨大影响:人在巨大的压力之下,使血压升高,心跳加快,耗氧增加,从而引发心脏病。心脏病具有高发病率、高死亡率、突发性和反复性等特点,已成为人类健康的杀手。