高血压患者

老年高血压是一种很危险的疾病，如果控制不好很容易引发各种危险的并发症。所以老年高血压除了要采用一定的降压药外，日常生活也要多注意保健，今天就来为大家介绍一下老年高血压患者的生活要点。

所谓憋尿是指想解小便时，有意忍着不去解。但是这样憋尿是不好的，憋尿会导致前列腺炎，经常憋尿是个非常不好的习惯，它虽然不会直接导致前列腺炎的发生，但是对人体一样有着不容忽视的危害，必须引起大家的重视。(#画中画广告#)很多人有时候忙一件事情，该尿的时候不尿，憋着，这对身体很不好，于忍一时并不会对身体有立即性的伤害，大多数的人并不会特别地在意。专家提醒，可不要小看这不经意的憋尿，当有了尿意而不及时排尿...

“高血压会头痛，头痛不重时血压肯定不高。”这是高血压患者普遍存在的认识误区之一。有研究显示收缩压的升高和脉压差的增大可能减轻头痛的发生，另外，收缩压的增加可减轻偏头痛。

高血压患者对于饮食的要求是很严格的，通常高血压患者都会搜集一些关于稳定血压的食谱，想通过饮食来稳定自己的血压，这确实也有不错的效果。可是对于高血压患者也有一些饮食上的禁忌。

高血压患者长期应用神经节和节后交感神经抑制剂可引起心肌供氧减少及心肌缺血，甚至诱发心绞痛；较长时间应用肾上腺素能受体阻滞剂，若突然停药也可诱发心绞痛。

对于高血压患者来说，降压是当务之急，如果长期处于高压状态而无法降下血压，就会给患者的健康造成严重的伤害。不过在实际治疗过程中，许多高血压患者却久治仍不能起到降压的效果，这究竟是什么原因呢?

高血压的保健中常常用到运动保健法，运动对高血压的重要性是巨大的。运动除了可以促进高血压患者血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。

中国的茶文化历史悠久，中国人都有饮茶的习惯，近些年来，饮茶之风又开始盛行了。大家知道，适当的饮茶对人们的健康有益，其实饮茶还有一个大家并不知道的功能，就是帮助高血压患者降压。究竟哪些茶有降压功能呢？

美国的一项新研究成果显示，高血压患者补充牛奶蛋白和大豆蛋白有助于降低血压。

临床中也证明，很多疾病都会导致患者出现不同程度的鼻出血，而这一问题常常被患者朋友们忽视。今天，我们的专家们将就针对鼻出血这个问题为我们的高血压患者们揭开迷底。