血压低吃什么保健品

如果出现轻度的血压偏低，可以通过饮食进行调理。如果是由于疾病因素导致的血压偏低，则需要积极治疗原发性疾病，在医生指导下服用药物改善症状。

一、食物

1.高钠低钾食品：常见于老年人以及高血压患者，这类人群容易因减少食盐摄入量而发生低血压，此时可以适当吃咸菜等含盐量高的食物，避免进食过少而导致血压降低的情况加重。

2.限水和控制体质量：对于心功能不全的人群而言，体内水分过多可增加血容量从而引起血压升高，限制液体后可以使血压下降得到纠正。因此此类人群要严格控制每天进水量，并且将体重维持在标准范围内。

3.补充营养物质：包括铁、叶酸、维生素B12等造血原料，尤其是对于贫血的人群，补充这些成分以后能够使红细胞生成增多，继而使血压恢复正常或接近正常水平。

4.其他方面：还可以选择富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，也可以适当补充人参、西洋参、冬虫夏草等具有补气作用的中药，以辅助提升血压。

二、保健品

常见的有阿胶、何首乌、枸杞子、红枣等，上述中药材都具有一定补气血的作用，可用于缓解气血不足引起的头晕目眩、疲倦无力等症状，还可用于改善面色苍白、身体消瘦等情况，但仅能起到保健功效，不能代替药物治疗疾病。

三、药物

1.升压药：常用的药物有人工牛黄甲硝唑胶囊、尼美舒利颗粒、曲马多缓释片等非甾体类抗炎药，通过抑制环氧化酶活性而阻断花生四烯酸合成前列腺素，达到降压目的。另外，酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等β受体阻滞剂，能够减慢房室结传导，抑制中枢迷走神经兴奋性并扩张外周动脉，也有一定降低血压的效果。

2.肾脏去纳利尿药：常用药物有螺内酯片、氢氯噻嗪片等，通过抑制远端肾小管对钠的重吸收而产生排钠利尿作用，继而使有效循环血量减少，血压随之下降。

3.血管紧张素转化酶抑制剂：代表药物为卡托普利片、马来酸依那普利片等，可通过抑制血管紧张素转换酶而发挥降压作用。

4.其他药物：如地塞米松制剂、奥曲肽制剂等，均有一定升压效果，可在必要时遵医嘱使用。

若由疾病因素所导致的血压偏低情况比较严重，比如出现了明显的不适症状，例如头痛、头晕等，还需要及时到医院就诊，配合医生用药治疗，以免延误病情。平时还要注意加强生活护理，保持情绪稳定，尽量不要过度激动或者焦虑。

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