血压高的患者可以适量食用花生米,但不宜过量。
虽然花生含有一定的营养物质,但其也属于高热量、高脂肪的食物,如果长期大量食用,会导致体重增加,进而影响血压水平。因此,血压高的患者在食用花生时需注意控制摄入量,不可过量食用。
若患者对花生存在过敏反应,则不建议食用,以免诱发或加重症状。
对于血压高的患者而言,饮食调整是管理血压的重要措施之一。日常生活中应减少钠盐摄入,多吃新鲜蔬菜水果,并保持规律运动以改善心血管健康。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。