脉搏弱怎么调理好得快

脉搏弱在临床上一般是指脉搏细弱无力。如果出现脉搏细弱无力的情况，可以通过改善饮食、改变体位等方法进行调理，也可以通过运动锻炼、治疗原发病等方式进行调理。

1.改善饮食：日常生活中可以适当吃一些有助于补血的食物，比如阿胶、红枣、桂圆等，能够辅助促进气血生成，从而达到缓解症状的作用。另外还要注意避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重病情。

2.改变体位：当患者处于直立体位时，由于重力作用的影响，可能会使心脏回心血量减少，导致外周循环障碍，则会出现脉搏细弱无力的现象。此时建议患者采取卧位或坐位，抬高下肢，能够增加静脉回流，减轻心肌的负荷，从而缓解上述情况。

3.运动锻炼：对于存在脉搏细弱无力现象的患者，在平时还可以适当进行有氧运动，例如慢跑、骑自行车、游泳等，能够增强身体素质和抗病能力，并且还能够在一定程度上扩张血管，有利于血液循环，从而使脉搏恢复正常。

4.治疗原发病：引起脉搏细弱无力的原因有很多，如果是低血糖引起的，可及时补充葡萄糖溶液。如果是甲状腺功能减退症引起的，可在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物治疗。

除此之外，还需要考虑为神经衰弱等因素所致，若患者的不适症状长期未得到缓解，还需及时就医诊治。

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