高血压运动后头晕是怎么回事

高血压患者在进行运动之后出现头晕的症状，可能是由于血压升高、降压药物影响等生理性原因导致，也有可能是由于脑血管疾病、颈椎病、耳石症等病理性原因引起。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下明确病因。

一、生理性原因

1.血压升高：如果是在早晨或者空腹的状态下进行运动，随着运动量增加会导致交感神经兴奋性增加，使心率加快、周身血管收缩，从而会引起短时间内的血压上升，此时就会造成头部缺血、缺氧而发生头晕症状。另外，部分人群可能本身血压就较高，剧烈运动以后也会引起血压进一步增高，进而加重头晕症状。当休息一段时间后，待体位恢复正常，血压逐渐下降至稳定状态时，头晕可自行缓解或消失。

2.降压药物影响：若长期服用苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦分散片等降压药控制血压的人群，在突然加大活动量的情况下可能会因为药物作用而导致血压波动幅度较大，也可能因血压骤然降低而引发脑部供血不足，均可以表现为运动后头晕的情况。针对这种情况一般不需要特殊处理，注意观察即可，必要时也可适当减少用药剂量。

二、病理性原因

1.脑血管疾病：如椎-基底动脉系统供血不足、颈内动脉系统供血不足等，均可导致大脑短暂性缺血、缺氧，进而诱发头晕等症状，严重者还会伴有恶心、呕吐等情况。对于存在基础疾病的患者而言，日常生活中应避免做剧烈运动，并且要遵医嘱合理使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物治疗。

2.颈椎病：常见于椎动脉型颈椎病和混合型颈椎病，主要是由于椎动脉受到压迫，导致椎-基底动脉供血不足所致，常会伴随颈部疼痛、僵硬以及上肢放射痛等症状。可在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有利于改善不适症状。

3.耳石症：又称为良性阵发性位置性眩晕，与头部位置变化有关，运动后会出现头晕目眩的感觉。发作持续约一分钟左右的时间，同时还会伴随有视物旋转、恶心、呕吐等症状。该病属于自限性疾病，只要改变头的位置就可以很快得到恢复，通常无需特殊治疗。

除上述情况外，若机体存在梅尼埃病、前庭神经元炎、低血糖等因素，也可能导致运动后头晕的现象，需要积极去除诱因才能缓解症状。

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