血压80160正常吗

80/160mmHg的血压读数是不正常的，因为收缩压偏高。

收缩压超过140mmHg可能是由于长期精神紧张、焦虑、睡眠障碍等原因导致交感神经兴奋性增高引起的；也有可能是饮食习惯不好，经常吃油腻的食物，如红烧肉、炸鸡腿等，导致血脂升高，引起动脉粥样硬化，从而影响了外周阻力，使收缩压升高。这种情况下需要及时就医，在医生指导下使用降压药控制血压，如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。

若患者在短时间内出现明显的头晕、头痛等症状，则可能为高血压脑病的表现。此时应立即就医，并且还需要监测患者的意识状态以及瞳孔大小是否对称。

日常生活中要注意定期监测血压，保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动等，有助于预防或改善血压异常。同时还要注意避免过度的精神压力，以免因情绪波动而影响血压水平。

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