冠心病失眠怎么办

如果患有冠心病的同时伴有失眠的症状，需要积极治疗原发疾病，即改善心脏功能、降低血压和血脂。同时也可以通过调整睡眠习惯来缓解失眠症状。

一、改善心脏功能

1.药物治疗：可以在医生指导下服用降压药如硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等，或β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔片等进行治疗。另外还可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集的药物，以及他汀类调脂药物如辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙胶囊等帮助稳定斑块，扩张血管，从而改善心脏供血，达到减轻心肌缺血的目的，进而减少失眠的发生。

2.手术治疗：对于病情较重者必要时可以采取介入治疗或者外科搭桥手术的方式来进行处理。

二、调整睡眠习惯

1.规律作息：平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，白天适当午休，以保持充足的精力。

2.睡前放松：入睡前应避免剧烈运动，并尽量处于安静舒适的环境中，可以通过泡脚、听轻柔音乐等方式使身心得到放松，有助于入睡。

3.饮食调理：日常生活中要注意合理膳食，保证营养均衡，避免暴饮暴食，但也不可节食，以免增加胃肠道负担，导致胃肠不适而影响睡眠。此外还应注意少喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免兴奋中枢神经而导致失眠加重。

4.其他方法：比如按摩穴位也有助于安神助眠，常用穴位包括百会穴、三阴交穴、神门穴、内关穴、安眠穴等，建议在专业医师操作下进行规范按揉，也可用热水泡脚，促进血液循环，辅助提高睡眠质量。

若经过上述措施后仍无法有效缓解，则需及时就医明确是否存在器质性疾病，然后针对病因进行针对性治疗。

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