白大衣高血压怎么办

白大衣高血压是指在医院诊室测量血压时发现的高血压，在家庭自测或24小时动态血压监测下为正常血压。对于白大衣高血压患者，通常不需要进行治疗，但如果存在继发性原因导致的白大衣高血压，则需要积极治疗原发病。

一、一般处理

1.避免情绪紧张：由于白大衣高血压的发生与情绪紧张有关，因此要尽量保持心态平和，避免过于激动以及焦虑等不良情绪的影响。

2.改变生活方式：建议平时低盐饮食，多吃水果、蔬菜，并适当运动，如慢跑、游泳等，均有助于控制体重及血压水平。

二、药物治疗

如果通过上述方法仍不能缓解症状，则可以服用降压药来改善病情，比如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等钙离子拮抗剂类药物，也可以选择厄贝沙坦氢氯噻嗪片、缬沙坦氢氯噻嗪片等血管紧张素转化酶抑制剂类药物。此外，还可以遵医嘱使用比索洛尔、美托洛尔等β受体阻滞剂，有利于降低心率、舒张周围小动脉，从而达到辅助降压的作用。

三、手术治疗

部分患者是由于肾上腺肿瘤引起的白大衣高血压，此时则可以通过腹腔镜切除肿瘤的方法来进行治疗，能够使患者的血压恢复正常。

日常生活中要注意定期检测血压情况，若出现异常升高应及时就医检查并及时干预。另外还要注意合理膳食，不要吃高脂肪、高热量的食物，以免加重病情。

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