低血压禁忌吃什么食物

低血压患者一般没有绝对的饮食禁忌，但建议通过补充营养、均衡膳食等方式进行调理。如果患有器质性的心脏病或者严重的动脉硬化等疾病，则需要避免进食含盐量高的食物。

1.补充营养：由于长期过度节食导致机体消耗的能量大于摄入能量，进而引起血容量不足，出现低血压的情况。此时可以适当增加高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以提高人体内的血浆蛋白含量，并增强身体的抵抗力和免疫力。同时还可以多吃一些补气血的食物，例如红枣、桂圆等，对于缓解低血压有一定的帮助作用。

2.均衡膳食：日常生活中要注意合理搭配饮食结构，保证各种营养素的充分吸收和利用。还要注意保持适当的体重，因为超重会加重心脏负担，从而进一步降低血压水平。此外，要限制饮酒量，尤其是高度烈性酒，以免影响心肌收缩力而使病情恶化。

3.避免进食含盐量高的食物：如咸菜、泡菜、腊肠等，此类食物中含有较多的钠离子，可能会造成水钠潴留，加重低血压的症状。

4.其他情况：如果是急性心肌梗死、主动脉窦瘤破裂等严重疾病引起的低血压，应尽量少吃肥肉、红烧肉等油腻的食物，以及腌制品、熏肉等含有硝酸盐和亚硝酸盐类的食物，这些都属于刺激性的食物，不利于疾病的恢复。

若自身症状持续未见减轻或有所加重，应及时前往医院心血管内科就诊治疗。

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