三高人群可以吃的保健品较多,但不建议吃保健品代替药物治疗。如果需要补充营养物质,可以在医生指导下选择适合的保健品。
1.高钙奶粉:对于存在高血压、高血糖、高血脂的人群而言,适量喝一些高钙奶粉能够为机体补充丰富的钙元素,并且还含有一定的蛋白质和脂肪等成分,也能够在一定程度上避免骨质疏松的情况发生。
2.深海鱼油软胶囊:深海鱼油软胶囊中含有较为丰富的DHA以及EPA成分,在被人体吸收利用之后,能够达到辅助降低体内胆固醇的作用,也有利于预防心脑血管疾病的发生。
3.螺旋藻片:螺旋藻片是一种保健食品,其中含有比较丰富的氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C等多种营养物质,适当服用后可帮助增强体质,还可以改善三高人群食欲缺乏的症状。
4.大豆卵磷脂软胶囊:该产品富含大豆低聚糖、大豆磷脂、大豆异黄酮等活性成分,有助于调节血脂代谢紊乱,对防治动脉粥样硬化有一定的作用。
5.辅酶Q10软胶囊:辅酶Q10是机体内一种重要的辅酶,参与能量生成,也可用于心绞痛、慢性疲劳综合征及老年痴呆症患者的辅助治疗。
6.葡萄籽原花青素软胶囊:葡萄籽提取物中的原花青素能阻止自由基侵害细胞,也能抑制体内络合自由基的产生,具有较强的抗氧化能力,因此可以帮助清除体内的自由基,从而起到保护心血管系统的作用。
7.其他:如银杏叶提取物软胶囊、丹参保请丸、荷丹片、复方芦丁片、阿托伐他汀钙分散片、氨氯地平贝那普利片、琥珀酸美托洛尔缓释片、苯磺酸左旋氨氯地平等降压药,厄贝沙坦氢氯噻嗪片、硝苯地平控释片、坎地沙坦酯分散片等降脂药,以及参苓白术散、六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药都可在专业医师指导应用,以缓解不适症状。
上述仅列举了部分保健品,具体应在咨询相关专业人士后根据自身病情选择合适的保健品。此外需要注意的是,虽然大部分保健品对人体无明显副作用,但是长期或过量食用也会引起恶心、呕吐、腹胀等不良反应,所以一定要在医生指导下使用。
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