只有早晨血压高怎么办

如果患者只有早晨出现血压高的情况，可以通过改善生活方式、调整药物进行处理。若通过上述方式仍未缓解，则建议及时就诊，在医生的指导下明确具体原因并给予相应的治疗。

一、一般处理

1.改善饮食：高血压的发生与不良的生活习惯有关，比如经常食用油腻性食物，如肥肉等，或暴饮暴食等。因此在日常生活中要注意合理搭配个人的饮食结构，尽量以低盐、低脂的食物为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，并且还要减少摄取热量较高的食物，如奶油蛋糕等，以免导致血压进一步升高。

2.调整情绪：部分人群由于心理压力比较大或者过度紧张，也有可能会导致血压升高的情况发生。此时需要避免精神过于紧张或者是焦虑，要保持心情愉悦，必要时也可以寻求专业医师的帮助，从而能够有效控制病情的发展。

3.改变作息习惯：平时在生活中还需要注意保证充足的睡眠以及良好的生活习惯，早睡不熬夜，白天可适当增加午休时间，有助于调节生物钟，辅助降低血压。

4.其他方法：例如倒立，起床后尽早站立，使血液回流至头部血管，可以帮助降压，但效果有限，仅作为辅助手段使用。

二、药物治疗

如果是老年高血压患者，晨峰现象较为明显，可能出现只有早晨血压高的症状，可以在睡前服用降压药，如苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等，帮助平稳降压。

三、手术治疗

对于某些继发性高血压，可能需要采取外科手术的方式进行治疗，才能达到较好的降血压目的，常见包括肾上腺瘤切除术等。

此外，若是患有原发性醛固酮增多症所致的这种情况，还可以遵医嘱应用螺内酯片等药物抑制醛固酮分泌，进而起到降压的作用。

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