劳累后心悸是什么原因

出现劳累后心悸的症状时，可能与生理性因素有关，也可能与病理性因素有关，如心脏神经官能症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压、低血糖等。如果经常出现劳累后心悸的情况，并伴有其他不适症状，建议及时到医院就诊。

一、生理性因素

由于情绪激动或剧烈运动导致交感神经兴奋，使机体耗氧量增加而导致心跳加快，从而可引起劳累后心悸的现象，经过休息后通常可以缓解。

二、病理性因素

1.心脏神经官能症：患者常有胸闷、气短、心慌等症状，在过度劳累或者紧张、焦虑时可以使症状加重，表现为劳累后心悸。此时需要避免熬夜和劳累，保持心情放松和睡眠充足即可。

2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：患者的冠状动脉发生粥样硬化而狭窄，影响心肌的供血，当冠脉血流减少时，使得心肌缺血、缺氧，就会诱发心悸、心绞痛发作等情况。在活动状态下，可能会进一步加剧心功能不全，因此会出现劳累后心悸的症状。此类患者需遵医嘱使用硝酸甘油片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。

3.高血压：部分高血压患者的血压波动幅度较大，若未按时服用降压药且情绪不稳定，则可能导致血压升高，致使心脏负担加重，造成心肌收缩力加强、心率加快，就可能出现劳累后心悸的症状。此时要遵照医生的指导规律用药，控制好血压水平，尽量做到平稳降压。

4.低血糖：长期饮食不当或者患有糖尿病的人群，容易出现低血糖反应，尤其是黎明现象，是指凌晨三四点钟的时候频繁出现低血糖的情况。当机体长时间处于低血糖状态时，会导致脑组织细胞受损，出现功能性障碍，主要表现为心悸、出汗、头晕目眩以及四肢颤抖等不良反应。此时应立即补充含糖的食物，比如饼干、面包、巧克力等以快速提高血糖浓度，改善上述情况。

此外，还可能是贫血、甲状腺功能亢进等原因所致，应当根据病因采取针对性的处理措施，以免贻误病情。日常生活中要注意劳逸结合，合理安排工作和休息时间，还要注意保证充足的睡眠。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。