老年人高血压脑血管堵塞怎么保养

老年人出现高血压、脑血管堵塞的情况时，一般可以通过饮食调理、生活调整、药物治疗等方式进行保养。如果想要通过药物治疗，则需要根据自身情况，在医生指导下选择合适的降压药。

一、饮食调理

1.低盐饮食：由于钠离子摄入过多可能会引起水钠潴留，从而加重水肿症状，因此要尽量避免腌制类食物的摄入，如咸菜等，并且每日食盐量不超过6g。

2.低脂饮食：如果长期进食高脂肪的食物，容易导致血脂升高，进而增加动脉粥样硬化的风险，所以应减少肥肉、动物内脏以及奶油蛋糕等含脂较高的食物食用次数，可适当吃一些瘦肉、鱼虾等富含优质蛋白的食物。

3.低糖饮食：若血糖控制不佳或糖尿病合并脑梗死者，需注意限制糖及含糖食品的摄入，以防止诱发心脑血管并发症。

4.其他方面：同时还要少吃坚果、豆制品等易产生气体的食物，以免因腹胀而影响到血液循环。

二、生活调整

建议老年人在日常生活中养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，不熬夜、不过劳。并保持心情舒畅，避免情绪过于激动和紧张，同时还应注意保暖，及时增减衣物，以免受凉后引发上呼吸道感染等情况。

三、药物治疗

1.钙通道阻滞剂：常用药物包括硝苯地平控释片、非洛地平缓释片等，可以起到扩张冠状动脉的作用，也可以降低外周血管阻力，有助于维持血压稳定。

2.利尿剂：如氢氯噻嗪片、螺内酯片等，能够促进体内多余水分排出，达到降低血容量、减少循环血量的目的，适用于轻中度高血压患者。

3.β受体拮抗剂：如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等，具有较好的降压效果，而且还可以抑制中枢神经系统过度兴奋，缓解头痛、头晕等症状。

4.血管紧张素转化酶抑制剂：比如卡托普利片、马来酸依那普利片等，能与组织型激肽释放酶原转化为有活性的激肽，发挥扩管、降压作用。

5.溶栓药物：对于大面积脑梗塞或者急性脑梗塞，病情比较危重的老年高血压病人，可能还需要使用注射用阿替普酶等溶栓药物改善局部微循环，减轻神经功能缺损的症状。

此外，当老年人存在脑供血不足、脑灌注不足等问题时，也可能会影响身体健康。此时还可在专业医师指导下服用银杏叶提取物片、曲克芦丁片等药物，可以改善脑部血液供应，延缓大脑衰老。但由于上述药物较多，具体用药还需严格遵照医嘱。

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