跑步能不能治疗高血压吗

跑步一般能辅助治疗轻度高血压，但是对于中重度的高血压患者，则不能起到较好的治疗效果。高血压是一种以体循环动脉压持续升高为主要表现的疾病，如果血压控制不佳，可能会引起多种并发症。

对于轻度高血压患者，在平时可以适当进行有氧运动，比如慢跑、快走等，能够促进血液循环，在一定程度上有利于降压。但是要注意循序渐进，并且要长期坚持才能够达到比较好的效果。此外还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累或者熬夜，以免导致病情加重。

但对于中重度高血压患者单纯通过跑步可能无法有效控制血压，还需要在医生指导下服用药物进行治疗，如硝苯地平片、厄贝沙坦分散片等。必要时也可以遵医嘱选择注射用硝普钠、乌拉地尔缓释胶囊等静脉用药来改善症状。

日常生活中患者要注意密切监测自己的血压变化，如果出现了明显的不适症状，需要及时到医院就诊并积极配合医生治疗，防止延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。