高血压糖尿病人可以吃榴莲吗

高血压、糖尿病患者一般是可以适量食用榴莲的。但若处于血糖或血压控制不佳的状态，则不建议食用。

1.可以适量食用的情况：榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有促进胃肠蠕动的作用，在一定程度上也能够达到辅助降压和降糖的效果。因此，对于病情稳定的高血压、糖尿病患者来说，通常是可以少量吃的。但是要注意避免过量摄入，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.不建议食用情况：如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱长期服用药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍片、硝苯地平缓释片等，此时是不建议吃榴莲的，因为其中含有较多的糖分，可能会导致体内的血糖水平升高，从而影响疾病的恢复。

日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、黄瓜等，少吃含糖量高的食物，比如巧克力、奶油蛋糕等。另外，还需要定期到医院复查，随时关注疾病的恢复情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。