老年人的血压正常范围与年轻人相同,收缩压应<120mmHg,舒张压<80mmHg。如果在未使用降压药物的情况下,非同一日连续3次测量血压,其均值高于上述标准,则可诊断为高血压。
高血压是一种动脉性硬化疾病,随着年龄增长发病率逐渐增高,主要危险因素是不良生活方式和遗传等导致。对于老年高血压患者而言,在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,避免熬夜、抽烟、喝酒等,并注意清淡饮食,少吃高盐的食物如咸菜等,还要适当运动锻炼以控制体重。此外,还应注意保持心情愉悦,必要时也可遵医嘱服用降压药治疗,如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等。
若家中有高血压病史的人群,建议定期到医院进行体检,以便于早期发现并及时治疗。
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