长期熬夜可能会导致血压升高。因为长期熬夜可引起生物钟紊乱、交感神经兴奋性增加等,从而诱发高血压的发生。
1.生物钟紊乱:正常情况下人体的睡眠-觉醒周期主要受大脑褪黑素分泌的影响,而褪黑素在夜间睡眠过程中会逐渐增多,起到抑制交感神经兴奋性的作用。若患者长期熬夜,则可能打乱体内正常的生理节奏,使褪黑素无法达到抑制交感神经兴奋性的效果,进而导致其持续处于较为亢奋的状态,致使部分人出现血压升高的情况。
2.交感神经兴奋性增加:由于长期熬夜可影响到患者的睡眠质量,使其长时间处于精神紧张或焦虑状态,并且还会进一步促使机体产生应激反应,导致交感神经兴奋性增加。当这部分血液流向全身各处时,便容易造成体循环压力负荷增加,最终引起血压上升的情况发生。
建议此类人群尽量避免长期熬夜,以免危害身体健康。对于已经确诊为高血压的人群,则需要遵医嘱按时服用厄贝沙坦片、缬沙坦胶囊等降压药物进行治疗。
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