心血管疾病患者适宜的运动是什么

对于患有心血管疾病的患者而言，在病情稳定的情况下可以进行适当的有氧运动和抗阻运动。在有氧运动方面可以选择慢走、快步走、慢跑、跑步等，也可以选择游泳、骑自行车、跳舞、打太极拳等项目。通过这些运动可以使心脏保持在一个相对较高的水平上，增加心肺功能，并且能够促进血液循环。

如果患者的血压和血糖控制得比较好，则适合做抗阻运动，比如健身操、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃运动等，能够增强肌肉力量，提高身体素质，还可以帮助降低体脂率，避免出现动脉硬化的风险。

需要注意的是，由于每个患者的身体状况不同，所以并不一定只局限于上述几种运动方式。建议在医生或专业人员的指导下，根据个人情况制定合适的运动计划。此外，运动强度要适中，不要过度劳累，以免加重病情。

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