孕34周肚子发硬发紧疼痛怎么办

如果孕妇在怀孕34周时出现肚子发紧、发硬的情况，并且伴有轻微的下坠感以及轻度的宫缩痛，此时可以先暂时观察。但如果腹痛较重，则可能是早产征象，需要及时到医院就诊治疗。

一、一般处理

1.充分休息：当孕妇感觉到有宫缩痛的时候，应该尽量保持安静，不要剧烈活动，避免加重症状。

2.热敷：可以用热水袋进行局部热敷，以缓解腹部肌肉紧张的症状。

3.监测胎动：建议孕妇每天自数胎动，如果感觉胎动异常增多或减少，应及时去医院检查。

4.其他方法：如放松心情，适当改变姿势等，必要时可遵医嘱应用硫酸镁保胎。

二、药物治疗

如果经过上述措施后，孕妇不适症状未得到明显改善，甚至呈加重趋势，可以在医生指导下使用药物抑制子宫收缩，常用的药物包括托拉塞米、硝苯地平、硫酸镁等。

三、手术治疗

如果经以上方法处理后无效，或者已经出现了规律宫缩，并且逐渐增强，持续时间达30秒左右，间隔5-10分钟，同时伴随宫颈管缩短等情况发生，则考虑为临产，应立即住院待产，准备分娩。

日常生活中，孕妇要注意预防妊娠期并发症的发生，定期进行孕期保健，完善各项辅助检查，了解胎儿生长发育情况。另外，在饮食上也要注意加强营养，多吃高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还要补充钙剂和铁剂，促进胎儿及母体健康。

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