胆固醇升高与高血压互为影响因素,因此治疗原则是先降胆固醇再降血压。如果患者胆固醇水平较高,并且合并有动脉粥样硬化,则需要积极进行降脂、抗动脉粥样硬化的治疗。
1.饮食调理:建议平时低盐低脂饮食,避免食用油腻的食物,如肥肉等,减少动物内脏的摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、苹果等,同时戒烟限酒。
2.运动锻炼:建议每天坚持30分钟左右的有氧运动,如慢跑、骑自行车、游泳等,通过增加热量消耗来控制体重,从而辅助降低血脂以及血压。
3.药物治疗:可以遵医嘱使用他汀类药物,如辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等,能够抑制肝脏合成胆固醇并使其转化为胆酸排出体外,从而达到降脂的效果。此外,还可以在医生指导下服用依折麦布片、普罗布考片等药物进行治疗。
4.手术治疗:对于严重动脉粥样硬化的患者而言,在上述方法无法有效缓解时,可能需采取手术方式进行治疗,如经皮腔内血管成形术、支架植入术等。
胆固醇偏高的患者日常生活中应注意定期监测自己的身体状况,一旦出现不适症状要及时就医检查。另外,还要注意保持良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,有利于身体健康。
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