老年人高血压可以吃甲鱼吗

若老年人存在高血压的情况，在病情平稳的情况下，通常是可以适量食用甲鱼的。但如果正处于疾病的急性发作期，则不建议食用。

1.可以适量食用：甲鱼属于一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。而老年人在患有高血压疾病以后，可能会出现头痛、头晕等症状。如果患者的病情已经得到了有效控制，并没有出现其他不适症状，此时可以适当进食一些甲鱼进行补充，对身体健康有一定的好处。

2.不可以食用：但若是患者本身的病情比较严重，而且出现了明显的不适症状，则是不建议吃的。因为甲鱼中的脂肪含量比较高，如果在此时食用会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等情况发生。因此要避免摄入，以免加重原有病情。

对于老年高血压患者来说，平时要注意保持低盐饮食，避免过多地摄入氯化钠，以免导致血压升高。同时还要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。必要时可遵医嘱服用厄贝沙坦氢氯噻嗪片、硝苯地平控释片等药物来治疗。

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