血压高阴虚体质怎么办

如果患者出现血压高的情况，并且属于阴虚体质，则需要通过饮食调理、生活调整、中医治疗以及西医治疗等方式进行改善。建议前往医院的中医内科就诊，在医生指导下使用天王补心丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。

一、饮食调理

1.冬瓜：具有清热利尿的功效，适用于小便短赤、水肿胀满、暑湿烦热、消渴或高血压肾病见上述证候者食用。

2.桑葚：味甘、酸，性寒，归心肝经，具有滋阴养血、生津润燥的功效，适用于高血压兼有口干舌燥、大便干燥者食用。

3.莲子：药食同源，作为中药使用时具有补脾止泻、益肾元气、养心安神的功效，对于体弱虚劳、梦寐不安、高血压、眩晕头痛的人群均有一定的辅助疗效。

4.山楂：作为中药使用时，具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的功效，可用于缓解胸膈痞满、腹冷痛、脘闷不饥、嗳气泛恶、高血压、高脂血症等情况。

5.黑木耳：作为一种食材，其中含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷等多种营养物质，适量吃有助于补充身体所需的部分营养成分，对身体健康有利。

6.其他食物：如芹菜、绿豆、海带、香蕉、燕麦、西红柿、黄瓜、苹果、火龙果等食物也适合高血压阴虚质人群进食，可以为机体提供丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养元素，有益于维护健康。

二、生活调整

此类人群在平时需要注意规律作息，避免熬夜，早睡早起，并保持心情舒畅，有利于维持阴阳平衡。同时还需要适当运动锻炼，可以选择八段锦中的左右开弓五禽戏等较为缓和的运动项目，以微微出汗为宜，但应避免剧烈活动及过度劳累。

三、中医治疗

1.天王补心丸：主要由人参、当归、熟地黄、玄参、天冬、丹参、石斛、柏子仁、酸枣仁(炒)、猪心粉组成，具有滋阴养血、补心安神的功效，常用于治疗心悸健忘、失眠多梦、心动过速等症状。

2.杞菊地黄丸：主要成分为枸杞子、菊花、熟地黄、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药材组合而成，具有滋肾养肝的作用，常用于治疗头晕目眩、耳鸣、视物昏花等症状。

四、西医治疗

若该类人群还存在原发疾病，可以在专业人员操作下，根据自身病情选择合适的西药治疗，比如遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等药物控制血压水平。

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