人在劳累后可能会引起血压升高,尤其是本身存在高血压病史的人群,在劳累、熬夜等情况下更容易出现。因为人体在过度劳累时,交感神经兴奋性增加,心率加快,心脏做功增多,此时就会导致外周血流速度加快,从而引发动脉壁的压力增高。
另外,如果长期处于精神紧张、压力大、睡眠不足的状态下,也会使身体一直处于应激状态,容易诱发高血压的发作。因此平时需要养成良好的生活习惯,避免长时间熬夜,保证充足的睡眠时间,同时还要注意放松心情,适当进行运动锻炼,如慢跑、打羽毛球等,能够促进血液循环,有利于身体健康。
若由于劳累出现了血压升高的情况,并且伴有头晕、头痛等症状,则建议及时前往医院心血管内科就诊并遵医嘱应用降压药物治疗,例如硝苯地平缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等。
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