青少年血压偏低怎么办

如果青少年出现低血压的情况，通常可以采取补充体液、适当运动、调整饮食等一般治疗进行缓解。若效果不佳，则需要在医生指导下使用升压药等药物治疗。

一、一般治疗

1.补充体液：由于大量出汗后体内液体流失较多，可导致血容量相对降低而引起血压下降。此时应及时补充水分，如适量饮水或饮用淡盐水，以维持血容量和血压稳定。

2.适当运动：日常生活中应鼓励患者适当活动，避免长期卧床休息，以免加重低血压的症状。

3.调整饮食：建议低血压的青少年注意均衡营养，规律进食三餐，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，同时还可以吃一些补气血的食物，如大枣、桂圆、莲子等。

二、药物治疗

如果通过以上方式无法改善青少年低血压的情况，则需及时到医院就诊，在明确诊断为低血压后可在医生指导下服用麻黄碱苯海拉明片、升血压口服液等药物升高血压，并查明原因后积极处理原发疾病。

此外，对于体质虚弱以及老年人群来说，平时应注意保暖，随天气变化增减衣物，还应保持心情舒畅，有助于减少诱发心脑血管事件的风险。

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