睡觉时心跳加快、心慌的原因较多,可能是由于生理因素导致,也有可能是病理因素引起。正常人的心率一般为60-100次/分钟,当出现心率异常的情况持续存在或伴有其他不适症状时,建议及时就医。
一、生理因素
如果在睡觉的时候情绪紧张、压力过大或者睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性饮品,则可能使交感神经兴奋,从而造成心跳加速和心慌的症状。此时通常不需要特殊治疗,在经过一段时间的休息后即可得到缓解。
二、病理因素
1.低血糖:若本身患有低血糖疾病的人群,在睡觉的过程中可能会因长时间未进食而导致体内血糖水平过低,此时心脏供血就会不足,进而可诱发一系列不适症状,包括心跳快、心慌、出冷汗以及头晕眼花等。对于这种情况可以适当补充含糖量较高的食物进行改善,比如饼干或者是糖果等。
2.贫血:若患者本身就属于贫血人群,则会因为体内的红细胞减少而引发全身乏力、脸色苍白等症状,并且还会伴随胸闷气短、呼吸不畅等情况发生。因此在睡觉的时候就容易受到外界因素的影响,从而会出现上述情况。对此需要遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊等药物予以纠正。
3.甲状腺功能亢进症:若自身患有多结节性甲状腺肿、毒性弥漫性甲状腺肿等疾病时,则会导致甲状腺激素分泌过多,继而会造成机体代谢亢进及交感神经兴奋,所以也会有睡着了心跳还很快的现象。此时可以在医生指导下应用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
4.冠状动脉粥样硬化性心脏病:若是本身患有高血压、高血脂等基础性疾病的人群,则很有可能会引起冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生。患病之后则会导致血管狭窄或阻塞,使得心脏血液无法供应,故而会使患者表现为心悸、胸痛、胸闷等不良现象。针对这一情况可以通过口服阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片等药物进行治疗。
5.其他方面:如心律失常、低血压、焦虑症等也可能诱发类似症状,需明确具体病因进行针对性处理。
日常生活中要保持良好的心态,避免精神过度紧张。同时还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免摄入辛辣刺激性的食品。
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