吃什么可以防止心肌梗塞

临床上没有明确表明吃什么可以预防心肌梗死的发生，但日常生活中可以通过吃低脂、低盐的食物以及药物来降低发生心肌梗死的概率。如果已经确诊为心肌梗死，则需要及时进行治疗。

一、食物

1.低脂：由于过多的脂肪摄入会增加血液中的胆固醇水平，从而诱发动脉粥样硬化的形成，所以平时应尽量避免进食肥肉、猪肝等高脂肪含量的食物。

2.低盐：若患者存在高血压的情况，则需要注意控制好每天食盐的摄入量，建议不超过6g，并且还要注意少吃咸菜、腊肉等含盐较多的食物。

二、药物

1.降压药：比如硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等，此类药物能够起到扩张冠状动脉的作用，从而辅助降低心肌耗氧量，必要时也可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集的药物进行治疗。

2.他汀类药物：如辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等，这类药物能抑制肝脏合成胆固醇，还能促进肝脏对已合成胆固醇的清除，进而使血脂维持在正常水平，有利于减少心脑血管疾病发生的概率。

3.β受体阻滞剂：包括酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等，该类药物具有减慢心率和减弱心肌收缩力的作用，在一定程度上可降低急性心肌梗死事件的发生风险。

4.其他：对于本身患有糖尿病的人群而言，还需要严格遵照医生的指导服用盐酸二甲双胍胶囊或阿卡波糖片等药物进行治疗，以达到较好的血糖控制效果，也有助于降低心肌梗死发病的风险。

除此之外，日常还应注意适当运动锻炼，保持良好的作息习惯，有助于增强体质，提高机体抵抗力，均有一定预防心肌梗死的效果。

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