高血压患者可以适量食用低脂牛奶。
低脂牛奶中富含钙质，而研究显示，增加钙摄入量有助于降低血压水平。此外，低脂牛奶还提供了维生素D和其他营养素，有利于心血管健康。但需注意适量摄入，避免过量导致脂肪和热量摄入过多。
如果患者对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则不宜饮用低脂牛奶。因为这可能会引起腹胀、腹泻等不适症状，进一步加重病情。
对于高血压患者而言，饮食调节至关重要。建议遵循低盐、低脂的原则，并配合适当运动以控制体重，有助于改善血压状况。
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