高血压不能踩鹅卵石吗

高血压患者不建议长时间在鹅卵石上行走。

因为长期在鹅卵石上行走会导致脚部负重过大，引起下肢血管收缩，从而影响血液循环，不利于控制病情。此外，还容易引发外伤、摔倒等情况发生。因此，为安全起见，不建议此类人群进行此项运动。

如果患者正处于急性期，则应避免剧烈运动，以免血压急剧升高导致脑出血等严重并发症的发生。

对于存在高血压的人群而言，日常生活中要注意定期监测血压，同时还要注意保持良好的生活习惯，例如合理饮食、适量运动以及充足休息等，有助于控制血压稳定。

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