失眠与高血压之间没有直接因果关系。长期失眠可能会加重高血压患者的病情,但单纯出现失眠一般不会导致高血压的发生。
如果患者存在严重失眠的情况,可使大脑神经递质分泌紊乱、交感神经兴奋性增加等,影响身体的正常代谢和血液循环,从而诱发或加重动脉粥样硬化等情况,此时可能会影响血压水平,甚至会间接引起高血压。
若只是偶尔一两次睡眠不规律,并不会对身体健康造成太大影响,也不会引发高血压。但如果经常有失眠现象,则有可能会影响到正常的睡眠质量,长此以往则可能导致内分泌失调,还会伴随植物神经功能紊乱,从而诱发病理性心率,表现为胸闷、头晕等症状,此时也有可能会引起高血压。
因此,对于本身患有高血压的人群来讲,应养成良好的生活习惯,避免熬夜,做到早睡早起,睡前可以用温水泡脚,促进全身血液循环,有助于入睡。必要时也可以遵医嘱服用艾司唑仑片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。
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