老年人高血压喝咖啡好吗

如果老年人存在动脉粥样硬化、糖尿病等疾病时，则不建议饮用咖啡。但如果不存在相关基础病的情况下，适量饮用对身体有一定的好处。

咖啡中含有较多的咖啡因成分，具有一定的刺激性，若老年人患有动脉粥样硬化或糖尿病等慢性代谢性疾病，此时饮用可能会导致血压升高以及血糖波动的情况发生，不利于病情控制，因此是不建议老年人饮用咖啡的。

但对于没有上述疾病的老年人而言，在适当饮用后通常是可以起到提神醒脑的作用，并且还能够促进胃肠道蠕动，有助于食物消化与吸收，对于预防便秘也有一定帮助。但由于其中含有大量的咖啡因成分，若是长期过量摄入则有可能会对胃肠道造成刺激，甚至还会出现腹痛和腹泻等情况发生。所以日常生活中应避免大量饮用咖啡。

除此之外，由于咖啡中的含糖量比较高，老年人在饮用过后也应注意保持合理的饮食习惯，尽量以低盐、低脂的食物为主，同时还应定期到医院进行复查，随时关注身体健康状况。

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