跑步后高血压不建议立即泡脚。
跑步后血压短时间内处于较高的状态，此时泡脚会使全身毛细血管扩张，促进血液循环，从而加重血压升高的程度，不利于控制病情。
如果患者在运动后出现明显的肌肉酸痛症状，则不宜马上泡脚，以免疼痛加剧。
对于存在高血压的人群而言，在日常生活中应注意合理膳食，避免食用高盐食物，如腌菜、腊肉等，并且应戒烟限酒，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
跑步后高血压不建议立即泡脚。
跑步后血压短时间内处于较高的状态，此时泡脚会使全身毛细血管扩张，促进血液循环，从而加重血压升高的程度，不利于控制病情。
如果患者在运动后出现明显的肌肉酸痛症状，则不宜马上泡脚，以免疼痛加剧。
对于存在高血压的人群而言，在日常生活中应注意合理膳食，避免食用高盐食物，如腌菜、腊肉等，并且应戒烟限酒，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
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