年纪轻轻的会得高血压吗

年轻人也可出现高血压的情况。若存在不良生活习惯、情绪异常等因素可诱发高血压的发生。此外，如果家族中有人患有高血压，则也可能会增加年轻人群患高血压的风险。

一、原因

1.饮食因素：日常生活中摄入过多高钠低钾食物，如腌制品等含盐量高的食物，以及过量饮酒，均可导致血压升高。

2.精神应激：长期处于紧张状态或压力过大时，交感神经兴奋性增强，使机体产生一系列有利于备战的状态，此时可能出现暂时性的血压增高情况。

3.药物因素：若患者本身有其他疾病需要服用相关药物，部分药物在应用过程中会引起副作用，比如血管扩张药肼苯哒嗪，就可能引起体位性低血压而引发眩晕、头晕目眩和短暂的血压增高等现象。

4.内分泌紊乱：主要见于青年女性，由于生活不规律、经常熬夜、过度劳累、作息颠倒等原因，导致机体内分泌失调，进而影响到血压调节机制，可能导致血压升高的情况发生。

二、治疗

对于年轻的高血压患者，在积极进行生活方式干预的同时，需遵医嘱使用降压药物控制血压水平。常用的降压药物包括钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂及血管紧张素转化酶抑制剂等，建议根据自身病情选择合适的降压药物，并且定期监测血压变化。同时在生活中也要注意避免各种不利的因素，保持良好的心态，尽量做到戒烟限酒，以清淡饮食为主，适量运动锻炼身体，均有助于维持血压稳定。

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