老年人高血压不能吃哪些东西

老年人高血压患者在饮食上需要注意低盐、低脂等。如果存在肾功能不全的情况，则需要避免高钾食物、高蛋白食物、高胆固醇食物这三类禁忌的食物。

1.低盐：建议每日的食盐摄入量不超过5g，少吃各种腌制品如咸菜、酱菜、腊肉、香肠等，减少含钠高的调味品如味精、酱油等。

2.低脂：限制动物脂肪(如猪油、肥猪肉)和植物油(如花生、芝麻、瓜子)的使用，烹调宜选用植物油，如豆油、玉米油、橄榄油等。

3.低钾：对于有肾脏疾病的高血压老人来说，要特别注意控制钾离子的摄入量，因为过多的钾离子会在体内潴留，增加心脏负担，严重时可引起心律失常甚至猝死。因此，这类人群应尽量少食用香蕉、橘子、橙子、土豆、干蘑菇、紫菜、泡菜等含钾丰富的食品。

4.高钾：如果是合并了糖尿病、肾病、尿毒症的高血压病人，还需要严格忌口，比如柚子、杨桃等水果就不可以吃了，以免导致病情加重。

此外，还应注意不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，并且不吃过于油腻、辛辣的东西，如炸鸡腿、麻辣火锅等。同时还要遵医嘱按时服用降压药物来治疗疾病，如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等。

若通过上述方法后症状仍未缓解，则应及时就医并完善相关检查，明确具体病因后再进行针对性处理。

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