高血压能喝羊奶吗

高血压患者一般可以适量饮用羊奶。但需要注意避免空腹饮用、大量饮用以及长期饮用。

1.适量饮用：由于羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素A、钙等营养成分，适当进食能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有辅助增强免疫力的作用。同时，由于其含有的脂肪和胆固醇相对较低，对于高血压患者的病情也不会造成太大的影响。因此，在平时是可以少量饮用的。

2.不建议过量饮用：但由于羊奶中的蛋白质含量较高，如果一次性摄入过多可能会导致蛋白胨增多，增加肾脏负担，引起尿酸升高，甚至还会诱发痛风发作的情况发生。所以是不建议多吃的。

3.不建议长期饮用：此外，由于羊奶属于一种寒凉性的饮品，如果长期大量饮用可能会刺激胃肠道黏膜，从而引发腹胀、腹泻等症状出现。此时也是不建议继续饮用的。

对于患有高血压的人群来讲，应严格遵医嘱按时服用降压药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等，能够使血压保持在平稳状态。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

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