老年人出现高血压的原因较多,可分为遗传因素和非遗传因素。其中遗传因素主要是因为基因影响导致的原发性高血压,而非遗传性因素包括继发性高血压、不良生活方式以及年龄老化等。
一、原发性高血压
1.基因因素:如果家中长辈患有高血压病,则子女患高血压的概率明显增加,属于原发性的高血压,此时需要通过完善相关检查明确诊断后进行治疗。
2.环境因素:如情绪紧张、工作压力大、长期失眠等因素均可引起血压升高,长时间处于高负荷状态可诱发高血压的发生。此外,摄入过多盐类食物也可使体内钠离子增多,造成水钠潴留而引起血压上升。另外机体肥胖者也容易发生高血压,由于体内的脂肪堆积过多,易引起动脉硬化等情况,从而引发高血压。
二、继发性高血压
常见于肾脏病变所造成的继发性高血压,如肾上腺功能异常、慢性肾衰竭、主动脉狭窄或关闭不全等疾病均可以引起血压增高。此时需针对原发病进行治疗,待原发疾病治愈后,高血压的情况也会得到改善。
三、不良生活方式
部分老年患者因各种原因存在不健康的生活方式,如吸烟、酗酒、熬夜等,都可能会影响到血压水平,导致血压波动幅度较大。因此在日常生活中应保持良好的生活习惯,避免过度劳累,并且要戒烟限酒,以减少对血管内皮的影响,预防高血压的发生。
四、年龄老化
随着年龄的增长,老年人各器官的功能逐渐下降,同时血管调节能力减弱,若受到外界刺激就可能会引起血压骤然升高。建议平时适当运动锻炼,饮食方面注意低脂、低糖,必要时遵医嘱服用降压药物控制血压。
对于老年人群来说,在平日里要注意定期测量血压并做好记录,以便及时发现血压变化情况。当出现头晕、头痛等症状时应及时就医,以免延误病情。
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