导致出现原发性高血压的原因较多,可分为遗传因素以及环境因素。如果父母双方均有高血压,则子女发病几率较大,并且容易进展为2级或3级高血压。对于存在明确危险因素的人群而言,在未进行有效干预之前,较易发生原发性高血压。
一、原因
1.饮食不当:如摄入过多钠盐,过量饮酒等不良生活习惯均可能诱发原发性高血压。
2.肥胖:由于体重增加而导致血管压力增大,从而引起原发性高血压。
3.精神紧张:长期处于精神紧张状态,交感神经兴奋性增高,可使机体产生一系列生理变化而诱发原发性高血压。
4.年龄增长:随着年龄的增长,动脉壁弹力纤维逐渐减少,脆性增加,容易形成高血压。
5.其他原因:例如缺乏体力活动、长期服用避孕药等因素也可引发原发性高血压。
二、治疗
若患者患有原发性高血压,需及时前往医院就诊并遵医嘱用药治疗,以免病情加重。常用降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂五类,建议在医生指导下根据自身情况选择合适的药物进行治疗。此外,还需注意生活护理,保持低脂、低盐饮食,避免进食油腻、辛辣刺激性食物,同时戒烟限酒,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。日常还应适当运动锻炼控制体重,有助于维持血压稳定。
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