窦性心动过速的恢复时间因人而异，通常在数天至数周内恢复正常，恢复时间取决于基础心脏健康状况和是否存在其他疾病。
窦性心动过速是指窦房结发放冲动频率超过100次/分。对于健康人群，窦性心动过速通常是因为情绪紧张、焦虑、运动或咖啡因摄入，这些因素导致的窦性心动过速通常在消除诱因后数小时内恢复正常。对于存在基础心脏疾病的患者，如冠心病、心力衰竭等，窦性心动过速可能表明病情加重，恢复时间可能较长，甚至需要药物治疗如普萘洛尔、地高辛等。
窦性心动过速患者应避免过度劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯和心态，有助于心脏健康。
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